Spoločne sa pozrime na 3 dôvody, prečo potrebujeme pracovať so sebou nielen cez myseľ, ale aj telo. Takže prečo sa „z toho” len nevyrozprávate? 1. Pretože máte „vypnuté“ čelové laloky mozgu Keď sa ľudia rozhodnú vyhľadať odborníka, pravdepodobne je pre nich téma veľmi dôležitá alebo ich k tomu donútil život. (V praxi vidím častejšie ten…
Somatika je veľmi široká oblasť. Názov vychádza z gréckeho „soma“, čo znamená „živé telo v jeho celistvosti“. Soma je zastrešujúci pojem pre všetko od duše, mysle, emócií, fyzického tela. Spoločným menovateľom somatických prístupov je, že k ľuďom pristupujú cez telo/somu. Somatikou sa zaoberajú filozofi, tanečníci a choreografi, fyzioterapeuti a mnohé východné smery ako sú jóga alebo tai-či, pretože ich základ…
Aká je situácia s koučingom na Slovensku? Koučing ako taký je na Slovensku veľmi neregulované povolanie. Aj Vy sa dnes môžete rozhodnúť a legálne si založiť živnosť na koučing. Z tejto situácie vyplýva, že sa na trhu pod koučingom skrývajú rôzne služby. Od psychologického poradenstva, ktoré vykonávajú ľudia bez potrebného vzdelania až po koučov, ktorí nespĺňajú základné…
Somatický koučing je koučing zameraný na telo. Uznáva obojsmerné prepojenie medzi psychikou a telom – psychika je odrazom tela a telo je odrazom psychiky. Je integratívnym prístupom, ktorý (okrem iného) pracuje aj s fyzickými pocitmi v tele, pohybom, dychom, postavením tela v priestore a dotykom. Somatický koučing obohacuje štandardný (koncepčný/kognitívny) koučing o prácu s telom. Pozerá sa na to, čo je skryté…