Ste pripravení prestať sa ignorovať?
#wellbeing #duševnézdravie #ľahkosť
#somatickýkoučing #nervovýsystém
Počúvať sa, lebo Vaše TELO VIE
Nech čelíte čomukoľvek, spolu to zvládneme.
Neurovedy a aj moji klienti sú toho potvrdením.
Ak ste pripravení prestať ignorovať seba a zatvárať oči pred tým, čo sa deje, ste na správnom mieste.
Zažite priestor, kde sa spája dôvera v signály tela a súčasná neuroveda.
Hlboká regenerácia nervového systému
Som certifikovaná somatická koučka a psychologička. Pomáham ľuďom nájsť spoločnú reč s vlastným telom, a dosiahnuť tak plné psychické a fyzické zdravie.
Ako lektorke soft skills a teambuildingov s presahom do folklóru a/alebo pohybu mi záleží na tom, aby wellbeing a duševné zdravie išlo ruka v ruke s výkonom a aktívnym naplneným životom.
Aby sa to všetko podarilo, vytváram prostredie, kde sa spája súčasná neuroveda a dôvera v signály tela.
Na sociálnych sieťach ma môžete nájsť ako Somatická Alena.
V čom je môj prístup iný?
So psychikou ľudí pracujem na úrovni mysle a aj tela, čím vzniká neporaziteľná kombinácia.
Somatické (na telo zamerané) techniky fungujú práve tam, kde myseľ a intelektuálne pochopenie nestačia.
V našich životoch všetko so všetkým súvisí.
Ak by som mala identifikovať jednu jedinú vec, ktorá pozitívne ovplyvní Vaše zdravie, vzťahy, emócie, výkon, prácu, je to jednoznačne práca s autonómnym nervovým systémom.
Vďaka zregulovanému nervovému systému budete cítiť, že všetko, čo Vám život prinesie, zvládnete.
Dovoľte si zažiť tento pocit spolu so mnou.
Prihláste sa na odber newslettera Somatická Alena
Prihláste sa do newslettera a stiahnite si nahrávku na hlbokú regeneráciu nervového systému.